ぐっさん

タイトワンで楽々ダイエット!ぐっさんのパーソナルトレーニング体験ブログ

タイトワンの体験談やダイエット記録などなど・・・

タイトワン17日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は82.3kg!!

タイトワン16日目

こんにちは、ぐっさんです。 今日はちょっと嬉しい報告がっ! なっ、なんと! 夕飯後に体重を測ってみたら、82kg台に突入していました(^o^) いやっほ~いっ!

タイトワン15日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は83.4kg。

タイトワン14日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は84.4kg。

タイトワン1日目~13日目まとめ

こんちには、ぐっさんです。 このブログを始めたのが、ダイエット開始14日目ですので、13日目までのまとめを公開します。

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サラダチキン(プレーン)エネルギー:105kcalたんぱく質:23.8g脂質:0.9g炭水化物:0.3gナトリウム:468.0mg金額(税込):213円

このブログについて

こんにちは、はじめまして!ようこそ、このブログへ☆運営者のぐっさんです。 このブログでは、Tight One(タイトワン)のダイエット記録について書いてます。 もともと、期間限定で始めたブログでしたが、ダイエットを続けていくうちに、健康を意識するように…

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