タイトワン18日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は81.7kg!! 3週間たたないうちに、7kg落とすことが出来ました(^o^) トレーナーさんからも、「かなりハイペースで減っている!」とお褒めの言葉をもらいました☆ 難しいことをしている感覚がないので非常に楽しくやれています! 食事 【朝食(18:30)】 レタスミックス(税込1…