タイトワン19日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は82.2kg!! いつもと変わらない食事なのに、0.5kg増えてしまいました;^_^A 前にも同じようなことがあったので、あまり気にしてませんが、はやく80kgを下回りたいものです。 食事 【朝食(19:30)】 レタスミックス(税込138円) ・エネルギー:9kcal・たんぱく質…