タイトワン20日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は82.5kg!! 一時は81kg台をマークしたのに、なぜか太り始めている・・・(´Д` )順調に減っていただけにショック! 食事 【朝食(21:30)】 レタスミックス(税込138円) ・エネルギー:9.0kcal・たんぱく質:0.5g・脂肪:0.1g・炭水化物:0.6g・ナトリウ…