タイトワン25日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は81.2kg 昨日、今日と、何とか81kg台をマーク。長かった82kg台とは、ようやくおさらばできそうです(^^) 食事 【朝食(20:00)】 焼き鳥(税込250円) ・エネルギー:194.0kcal・たんぱく質:24.3g・脂肪:10.4g・炭水化物:0.9g・ナトリウム:92…