タイトワン大宮店43日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は77.9kg。 ようやく77㎏台に突入です!!と言ってもギリギリですが・・・(^^;ここから体重に変化が起こることを期待したいと思います☆ 本日の食事内容 ①エネルギー:813.2kcal②たんぱく質:154.2g③脂肪:15.6g④炭水化物:5.8g⑤食事回数(間食含む):5回⑥…