タイトワン大宮店48日目

こんにちは、ぐっさんです。現在の体重は77.6kg。 77㎏台をキープしている状態です。これといった変化がないので、このまま頑張りたいと思います^^; 本日の食事内容 ①エネルギー:827.7kcal②たんぱく質:135.3g③脂肪:25.9g④炭水化物:9.2g⑤食事回数(間食含む):4回⑥食費(税込)1,731円 …