近況報告!タイトワンを卒業して4ヶ月、その後どうなった??

お久しぶりです、ぐっさんです。タイトワンを卒業してから約4ヶ月が経過。その後、ボクのカラダがどう変化したのか?今回はそんな話をしていきたいと思います。