ぐっさん
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タイトワンで楽々ダイエット!ぐっさんのパーソナルトレーニング体験ブログ

タイトワンの体験談やダイエット記録、究極の食事制限や効率の良いトレーニング法まで余すことなく伝授します!

自己紹介

ブログ基本情報

名前:ぐっさん
年齢:34歳(2016年08月現在)
性別:男
身長:173cm
体重:88.9㎏(ダイエットスタート時)
住所:埼玉県上尾市
性格:けっこう適当
好き:カレー、お菓子、アイス
趣味:読書、ファッション、スマホのゲーム
目標:体重-15kg

 

ぐっさんってどんな人?

生まれたときから高校まではデブ。
専門学校に入ってから、
なぜか急激に体重が落ち始める。

 

不思議なもので、
デブ時代は全くモテなかったのに、
痩せてから急にモテるようになった。

 

女性に困ることのない
順風満帆な生活がスタート。

 

しかし、
それも長くは続かなかった。

 

25歳くらいから、
少しづつ太り始める。

 

それに比例して、
モテなくなり始める・・・

 

同時に、
自信も失い始める・・・

 

そして2016年の35歳になる年に、
まさかの25kgアップを達成( ̄◇ ̄;)
人生初の90kg台を目の当たりにする!

 

そこでようやく事態の深刻さに気づき
本気でダイエットに取り組み始める。

 

過去のダイエット歴

炭水化物抜きダイエット

継続期間:3日間

ご飯やパンを食べない代わりに、
お菓子に手をつけてしまい終了。

 

ジョギング

継続期間:1ヶ月

最初は毎日走っていたが、
徐々に回数が減っていき挫折。

 

転職(物流系)

継続期間:3年間

ダイエットも兼ねて、
体を動かす仕事に就く。
しかし、
動いた分だけバカ食いしてしまい、
結局1kgも痩せずに撃沈・・・。

 

転職(営業系)

継続期間:3年間

食欲不足を狙って、
精神的にキツい営業職に就く。
しかし予想に反し、営業成績は絶好調。
ストレスを感じて痩せるどころか、
給料と共に体重も増えて効果なし。

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