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タイトワンで楽々ダイエット!ぐっさんのパーソナルトレーニング体験ブログ

タイトワンの体験談やダイエット記録、究極の食事制限や効率の良いトレーニング法まで余すことなく伝授します!

セブンイレブン糖質1g以下の食品

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サラダチキン(プレーン)
エネルギー:105kcal
たんぱく質:23.8g
脂質:0.9g
炭水化物:0.3g
ナトリウム:468.0mg
金額(税込):213円

 

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サラダチキン(ハーブ)
エネルギー:108.0kcal
たんぱく質:23.2g
脂質 :1.5g
炭水化物 :0.3g
ナトリウム:627.0mg
金額 :税込213円

 

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サラダチキン(マイルドカレー)
エネルギー:116.0kcal
たんぱく質:24.9g
脂質:1.4g
炭水化物:0.9g
ナトリウム:859.0mg
金額(税込):213円

 

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ほぐしチキンサラダ
エネルギー:86.0kcal
たんぱく質:19.3g
脂質:0.9g
炭水化物:0.3g
ナトリウム:398.0mg
金額(税込):198円

 

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焼き鳥
エネルギー:194g
たんぱく質:24.3g
脂質:10.4g
炭水化物:0.9g
ナトリウム:923.0mg
金額(税込):250円

 

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HOTEI やきとり(塩味)
エネルギー:142g
たんぱく質:14.3g
脂質:9.2g
炭水化物:0.4g
ナトリウム:585.0mg
金額(税込):192円

 

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スモークタン
エネルギー:70.0kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:4.4g
炭水化物:0.9g
ナトリウム:346.0mg
金額(税込):108円

 

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スモークタンスティック(レモン風味)
エネルギー:52.0kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:2.9g
炭水化物:0.4g
ナトリウム:308.0mg
金額(税込):100円

 

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スモークタンスティック(5種のチーズ)
エネルギー:62.0kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:4.4g
炭水化物:0.4g
ナトリウム:267.0mg
金額(税込):100円

 

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金のモモハム
エネルギー:158.0kcal
たんぱく質:14.2g
脂質:11.1g
炭水化物:0.4g
ナトリウム:640.0mg
金額(税込):354円

 

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さばの塩焼き
エネルギー:321.0kcal
たんぱく質:17.3g
脂質:27.9g
炭水化物:0.1g
ナトリウム:614.0mg
金額(税込):280円

 

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紅鮭の塩焼き
エネルギー:140.0kcal
たんぱく質:16.0g
脂質:8.4g
炭水化物:0.2g
ナトリウム:724.0mg
金額(税込):330円

 

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いなば ライトツナ 食塩無添加
エネルギー:48.0g
たんぱく質:11.6g
脂質:0.2g
炭水化物:0.1g
ナトリウム:62.0mg
金額(税込):158円

 

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まろやか6Pチーズ
※1カットあたり
エネルギー:56.0kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:4.5g
炭水化物:0.2g
ナトリウム:173.0mg
金額:203円(税込)

 

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だし香る玉子とうふ(3箱入り)
※1箱あたり
エネルギー:27.0kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:1.8g
炭水化物:0.5g
ナトリウム:
金額(税込):100円

 

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温泉たまご
エネルギー:63.0kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:4.4g
炭水化物:0.5g
ナトリウム:64.0g
金額(税込):51円

 

煮玉子
※1個分
エネルギー:74.0kcal
たんぱく質:6.6g
脂質:4.9g
炭水化物:0.9g
ナトリウム:
金額(税込):85円

 

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レタスミックス(75g)
※推定
エネルギー:9kcal
たんぱく質:0.45g
脂質:0.08g
炭水化物:2.1g(糖質0.4g)
ナトリウム:1.5mg
金額(税込):138円

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